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保养肾脏的饮食技巧

保养肾脏的饮食技巧

2018/07/07

现代人生活节奏快，压力大，应酬多，常常忽视了肾脏的保养。在肾脏的保养方面，除了基本的常识如：有病勿乱服药物，保持良好的心态，严格控制血压、血糖及定期做肾功能检查外，饮食控制也很重要。以下提供一些肾脏保健的饮食技巧，供大家参考。1．餐桌点菜时，鸡肉、猪肉或鱼肉选择一道就好。2．蛋与豆制品也可取代肉，当菜肴中有蛋或豆制品时，肉类的摄取要减少。3．将简单的面食丰富化，例如：阳春面加一个卤蛋或豆干，再加一

健康体检的意义

健康体检的意义

2018/07/07

健康体检可以做到如下几个方面：一、帮您走出亚健康人群据统计，目前全世界的人群中，15％属健康人群，10％属患病人群，而75％的人群处于疾病的前缘，即亚健康人群。其实健康体检主要针对的就是这一庞大的亚健康人群。近几年来，许多既往认为是老年病的高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等的患病年龄都在年轻化。据统计，在庞大的亚健康人群中，有70％以上都是年龄在28～45岁的青壮年，所以年轻不是保险柜，只有体检才

吸氧对人体的益处

吸氧对人体的益处

2018/07/07

1.氧有助于改善睡眠：人如果得不到充足的睡眠，势必会引起大脑耗氧增加，造成相对性缺氧，人在轻度缺氧时表现为兴奋，兴奋的结果反过来又影响睡眠，最后掉入一个：失眠→缺氧→失眠的恶性怪圈，吸氧有助于打破这种恶性循环。2.氧有助于缓解疲劳：体力或脑力的透支，人体的自然衰老，心脑血管及其它疾病的前期或恢复期，手术后的康复期，人体生物周期中的低潮期等都会感觉疲劳，氧有助于乳酸的分解，使能量代谢恢复到正常轨道，

春节将至，关注胰腺炎病人饮食

春节将至，关注胰腺炎病人饮食

2018/07/07

一、不能喝酒，不能吃脂肪含量过高的食物。对于胰腺炎患者来说，在日常饮食中，经常吃大鱼大肉，会导致病情的加重，不利于胰腺炎的治疗。所以，在日常饮食中，胰腺炎患者，是不能喝酒，不能吃脂肪含量高的食物。二、少量多餐。所谓少量多餐，是指在一日三餐中，要注意每顿饮食的量，不要暴饮暴食要注意饮食搭配合理，不要吃撑，这样对健康才会有好处。三、营养搭配。胰腺炎患者，尤其是慢性胰腺炎患者，经常会发生腹泻，这对身体健

2016年肺结核主题及释义

2016年肺结核主题及释义

2018/07/07

世界卫生组织WHO在2月21日发布了今年的防治口号，呼吁各国政府、社团、民间社会和私营部门“联合起来消除结核病(UnitetoEndTuberculosis)”。世卫组织和合作伙伴促进对话和合作，将个人和社区以新的方式联合起来结束结核病(TB)流行病。这些努力跨越不同的学科和部门，可以帮助加速朝着包括消除贫困、全面健康保险、孕产妇和儿童保健，以及社会保障与正义。　　2014年5月，“消除结核病”的

疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎

2018/07/07

1、什么是疱疹性咽峡炎？ 是小儿常见疾病，好发于5岁以下婴幼儿，主要由肠道病毒感染引起，与手足口病是同一类病毒（柯萨奇A组病毒）所致。好发于夏秋季，每年“六一”儿童节前后是高发期，以粪---口或呼吸道为主要传播途径。主要临床表现：起病急骤，表现为高热，咽痛，流涎，厌食，呕吐等，体格检查可见咽部充血，在咽腭部粘膜上可见灰白色小疱疹，周围有红晕，1-2天后破溃成小溃疡，病程1-2周左右。 2、  疱疹

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