咨询电话:0411-83168346

投诉电话:0411-83163922

全方位信息

大连市普兰店区中心医院

 

地址:大连普兰店市康复街10号   邮编:116200   电话:0411-83168346

 


注:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,本网站图片及商标权属普兰店区中心医院所有,未经授权请勿复制及转载
版权所有 © 2019          
 辽ICP备15007500号-1          辽公安网备案:21028202000055

>
>
糖尿病合并并发症时如何进行运动

糖尿病合并并发症时如何进行运动

浏览量
【摘要】:
运动是糖尿病治疗的五驾马车之一,出现并发症的糖友,如何运动,需要注意。 一、合并糖尿病肾病时如何运动运动应以低强度、低运动量为主;避免憋气动作和高强度的运动;防止血压过度升高;定期尿检,关注肾功能、电解质和酸碱平衡。 二、合并糖尿病视网膜病变如何运动增殖前期视网膜病变、增殖期视网膜病变、黄斑变性,在来世运动前,进行细致的眼科筛查,并在专业人员的监督下运动。注意:做好眼部护理:日光强烈或冬季雪地应该

运动是糖尿病治疗的五驾马车之一,出现并发症的糖友,如何运动,需要注意。
 

一、合并糖尿病肾病时如何运动

运动应以低强度、低运动量为主;避免憋气动作和高强度的运动;防止血压过度升高;定期尿检,关注肾功能、电解质和酸碱平衡。
 

二、合并糖尿病视网膜病变如何运动

增殖前期视网膜病变、增殖期视网膜病变、黄斑变性,在来世运动前,进行细致的眼科筛查,并在专业人员的监督下运动。注意:做好眼部护理:日光强烈或冬季雪地应该佩戴防护镜;选择合适的场地运动;避免剧烈运动。
 

三、合并冠心病如何运动

糖尿病合并冠心病患者运动强度取决于病情,必须个体化。一般以较低运动强度,每次为20—45 分钟,最长不超过1小时,每周3—4天为宜;运动形式选择节律比较缓慢,使上、下肢大组肌群适当活动的项目,如打太极拳、步行、骑自行车。
 

四、合并高血压如何运动
 

禁忌证: 血压大于180/120mmHg:适应证:血压低于160/100,在运动淤血或康复医学人员监督下进行放松训练和有氧运动。形式:太极拳、瑜伽、步行、公路自行车、游泳;运动强度:低至中等强度;运动频率和持续时间:一周中超过4 天,天天运动最佳,时间不少于30分钟。
 

五、合并脑血管病如何运动
 

合并新近发生脑血管意外并有肢体偏瘫着,应先进行脑卒中常规肢体康复训练,运动强度为低度;体能和运动耐力回复,再按照糖尿病的运动处方在专业人员的监督下进行运动。
 

六、合并糖尿病足如何运动
 

有足部损伤或开放性伤口的病友应仅限做无负重运动,如上肢运动。每天检查足部有无破损,及时洗脚,水温适宜(不超过40 度),穿合适的鞋子、吸汗的袜子;及时治疗主癣。
 

七、合并骨质疏松如何运动
 

选择有氧耐力运动,如慢跑、快走、骑车等,不选择高强度短时间的运动;适当进行肌力的训练;进行平衡和灵活训练如:体操、舞蹈、太极拳等。场地平整预防跌倒;出现骨痛、抽筋等立即休息或及时就医。

最新新闻

普兰店区中心医院2020年招聘专业技术人员拟录用名单
普兰店区中心医院2020年 招聘专业技术人员拟录用名单公示
2020年普兰店区中心医院招聘医疗卫生、专业技术人员笔试成绩和进入面试人员名单(附件1)